お悩み相談について
・なに悩んでいるかわからなくてモヤモヤしている
・悩んでいることがあるけど、解決できないでいる
・アドバイスされるのがイヤで相談したくない
こんなお悩み・不安ありませんか？
管理人のロボママです。
私も悩み・不安・不満を誰にも相談できずにモヤモヤした時間をず～～と過ごしてきました。
でも、最近、「安心・安全・ポジティブな場」で話ができるようになり、人生変わりました！
アドバイスなし！自分の本当の気持ちに気づいちゃいませんか？
.jpg)
なに？このカード。
自分の本当の気持ち？なんてあるのかな？
このカードはＬＭＣ（ライフミッションコーチ）協会が作った『メンタリングカード』です。
私は、「自分が悩んでいることが何かわからずモヤモヤしてばっかり」だったんですが、このカードのおかげでハッキリ＆スッキリしちゃってます！
まずはどんなことをするのか、ざっくり説明します♪
１時間で悩み吐き出しスッキリ！
| 講座名 | メンタリングカード☆内面ホリホリセッション |
|---|---|
| カード名 | LMCメンタリングカード |
| 参加費 | 3000円→先着10名様限定：無料！ |
| 日程 |
平日+土曜日 |
| 時間 |
9～15時スタートで1時間 |
| 場所 | オンライン |
| 備考 |
初めてセッション受ける方・アンケートに答えていただける方限定ZOOM（Web会議室）を使用。 |
ふむふむ、今流行りのオンラインで相談するんだね。
ちょっとドキドキだけど、やってたいかも♪
私、どんなことを相談しようかな？みんな、どんな感じ？
私の体験談
実は、私、この体験セッションに出会うまでは「自分の話を１時間も聞いてもらったこと」ってほぼありませんでした。
だから、最初はどんなことを相談＆聞いてもらうかも悩んでいました(;'∀')
でも、モヤモヤ悩んでいることはたくさんあって、
・今、やりたいと思っているのに子育て＆家事との両立に自信がなくて、こわくて進めないこと
・こわくて進めないから、本当はやりたいワケじゃないのかな…
・妹との関係がうまくいっていないこと
・旦那とど～もうまくいっていないこと
などなど、
正直、あまり考えたくないと蓋をしていたことまで吐き出すうちに…
誰かに、うなずきながら聞いてもらえるってスゴイな…
それに、いつも、私にピッタリのカードがでて、自分の本当の気持ちに気付ける！
と、
この、メンタリングカードを使ったセッションのスゴサに感激中です♪
どんなことをやるの？
流れを簡単にまとめると
①どんなテーマで悩んでいるか、解決したいことを決める
↓
②カードの質問に答える
↓
③悩みやネガティブなこともドンドン吐き出す
↓
④スッキリして、解決へ一歩踏み出せる
（24時間以内にやるワークを決めて、実行＆報告）
この４ステップで、モヤモヤから解放されて、スッキリしちゃいます(*^_^*)
私は2020年3月のコロナ休校から、この体験セッションができるようにと練習しだしました。
※このカードを作っているＬＭＣ（ライフミッションコーチ）協会の認定講師になるために、勉強中です。
なるほど！
そういえば、私も言いにくいけど悩んでいることってあるよ！
ところで、ふつうの相談とちがうところってあるの？
ふつの相談との違いは「安心・安全・ポジティブな場」ということと、「アドバイスがない！」ことです。
これ、悩みを吐き出すときに実はとっても大事なことなんです。
※相談を受けた内容については守秘義務がありますのでご案内して、お話ください。
また、答えられない、話したくないことはムリヤリ聞いたりしないので、話さなくて大丈夫です。
次に、実際に相談していただいたお客様の声を紹介します。お伝えするのは、アンケートで答えていただいた内容です。
カードセッション：お客様の声
子育て相談
＜参加前はどんなことで悩んでいましたか？＞
2人育児、2歳差育児が思うようにいかずモヤモヤしていました。
＜実際にセッションを受けてみて、いかがでしたか？＞
:とても親身に楽しい雰囲気で話を聞いてくれるし、どんどん質問してくれるのでそれに答えていくだけで自然と深掘りすることができました。何時間でも話していたい、そんな時間でした。無意識に感じていたようなことも言語化することができ、自分の気持ちや不安も知ることができました。本当にありがとうございました！！
人って言語化して言葉にできると、悩み解決に進んでいけるそうです。
「どんなことに悩んでいるかよくわからない、でもモヤモヤする」状態ってツライですよね。
話すとスッキリできて気持ちがいいです♪
やりたいことがわからない相談
↑
こんな感じでやります(*^_^*)
相談者：３０代、１児のママ
＜参加前はどんなことで悩んでいましたか？＞
夫が「田舎暮らしをしたい」と転職活動を始めたことをキッカケに、1ヶ月後にどこに住んでいるかも分からない状況に戸惑っているうちに、一生懸命打ち込んでいた仕事への意欲がフッと冷めてしまい、どうしたらいいのか分からなくなっていました。
＜何が決め手となってお申込みされましたか？＞
管理人さんへの信頼が決め手です。
LMCのカードセッションは、アドバイスをもらうののなく、あくまで自分の内面を掘るものですが、考え方などに共通点があったりと「近い何か」を持っている講師さん程、深い話をしやすいように思うので、旦那さんを応援するスタンスなど似ている管理人さんと話してみたくなりました。
＜実際にセッションを受けてみて、いかがでしたか？＞
1人で考えていると、できない事ばかりに目が向いたり、「こんな事を思ったら不謹慎だ」とか「勉強してきた『成功者はこう考える！』と真逆だから・・・』と本音を封じ込めてしまいがちなのですが、カードの質問や管理人さんの質問がいい意味でタブーを壊してくれるので、堂々巡りにならずに、新たな視点で解決策を考えることができました。
一人でモヤモヤ考えていても結局堂々巡りになってしまいがち…
カードには自分の気持ちに気付くような質問が用意されているので、「自分の本当の気持ち」に気付くことができ、解決に１歩踏み出せます！
悩みを相談してツラかったことはありませんか？
相談して、余計ツラくなったことってありませんか？
・「ウチの方が大変だよ～」と言われ、「こんなことでツラくなっている自分、甘かったわ…」と自信がなくなった
・アドバイスしてもらったけど、そう行動できない自分に自己嫌悪感が増した
・話している途中で、「相手にどう思われているか」が不安になり、本当の気持ちを言うのがこわくなった
その気持ちわかる…。
相談するって大人になると勇気がいるよね。
信頼している人でも、家族構成とか、収入とかちがうしさ…。
ですよね。
特に、子どもの数や夫婦関係など、地雷があるような気がして、自分と同じような環境の友人にしか話せなくなってきますよね。
意外と、安心して相談できる・悩みを吐き出せる場所ってないですよね。
お気軽にご利用ください♪
余計なアドバイスはナシ！
カードの質問に答えるだけで、自分の本当の気持ちに気がつけ、一歩進めます♪
| 講座名 | メンタリングカード☆内面ホリホリセッション |
|---|---|
| カード名 | LMCメンタリングカード |
| 参加費 | 3000円→先着10名様限定：無料！ |
| 日程 |
平日+土曜日 |
| 時間 |
9～15時スタートで1時間 |
| 場所 | オンライン |
| 備考 |
初めてセッション受ける方・アンケートに答えていただける方限定 ZOOM（Web会議室）を使用。 |
